Szokások kialakítsa

Az életünk nagy részét szokások alapján éljük. Agyunk úgy van berendezkedve, hogy az ismerős, mindennapi helyzetekre megszokott módon reagál, ezzel energiát spórolva. Gondoljunk csak bele, ha minden egyes döntés előtt mérlegelnünk kellene, mennyi ideig tartana akár...

3+1 TIPP: Hogy mindig REND legyen

Mivel nálam mindig REND van, ezért mindenki azt hiszi, hogy én állandóan pakolok. De ez egyáltalán nincs így, valójában én úgy érzékelem, hogy szinte alig rakok rendet. Hogy miért?! Összegyűjtöttem Nektek, hogy szerintem mi kell a RENDhez!? 3+1 TIPP: Hogy mindig REND...

Konyha rendszerezés: Esetpélda

A konyha mindennapjaink fontos része, szinte nincs olyan nap, napszak, amikor ne használnánk valamire. Amit pedig gyakran használunk, ott fokozottan fontos, hogy minden kézre essen és mindennek meglegyen a helye, különben könnyen és gyorsan káosz alakulhat ki. Így...

Elengedés

A téma mindig is foglalkoztatott a téma, hiszen hajlamos vagyok leragadni dolgoknál, ragaszkodni tárgyakhoz. Ebből kifolyólag kaptam egy könyvet, aminek a címe: Az elengedés technikái, Némethi Erika, Földi Gábor. Ezt a bejegyzést ez a könyv ihlette. Régebben is...