Folytatódik a mini sorozat, amit az egyik Online félórás konzultáció ihletett. Az első részt, Kis lakás, sok cucc: Gyűjtögetés címen találjátok.
Az alap kiindulási pont a következő volt:
- pici lakás, sok cucc
- gyűjtögetés, ragaszkodás
Ez a két dolog pedig az alábbi problémákat erdményezte:
- rendetlenség, amiben nem talál semmit
- a tárgyak “vándorolnak”, mivel nincsen fix helyük, így minden oda kerül, ahova épp befér, elfér
- ha vendégeket hív, előtte órák kellenek, hogy fogadóképessé tegye az aprócska lakását
- az egyik családtag segítsége jeléül elkezdett kiszelektálni, de ettől csak rossz érzések fogták el
Az előző részben a gyűjtögetés lélektanát és kiindulási pontját boncolgattuk, ebben a részben pedig az időről fogunk beszélni.
2. rész:
Amiket elvesz tőlünk a rendetlenség
Az Online konzultáció során elmesélte nekem a résztvevő, hogy hozzá senki sem érkezhet bejelentés nélkül, mert ha vendégeket vár, akkor előtte minim 2 óra kell, amíg fogadóképessé teszi a kevesebb, mint 40 nm-es lakást.
Ti mennyi időt szántok naponta, hetente vagy egy vendégség előtt arra, hogy gatyába rázzátok a terepet?
És itt most nem a nagytakarításra gondolok, hanem csak, hogy rend legyen.
“Mennyi időbe kerül rendet tenni?”
Ha erre a válasz órákban mérhető, akkor bizony van még mit javítani a rendszeren!
Nem mondom, hogy nem kell időt szánni a rendre, viszont közel sem igényel órákat!
Ez nyilván függ a terület nagyságától, az ott élők létszámától és a tárgyak mennyiségétől. Az összes tényező növeli az időt és talán mondanom sem kell, de a felsorolásból is tisztán látszik, hogy a 3 tényező közül melyiket a legegyszerűbb csökkenteni.
Viszont önmagában a szelektálás nem elég. Ki kell alakítanunk egy rendszert, ahol
Mindennek megvan a helye!
Ha mindennek megvan a maga helye, akkor a rendrakás egy egyszerű és legfőképpen gyors feladat, amit bármikor, percek alatt elvégezhetünk.
De milyen időt is vesz még el tőlünk a rendetlenség?
Hiszen erre vállat rántva mondhatjuk azt, hogy nem rakok rendet és kész, akkor nem telik vele az idő.
Érzetek
Mi a helyzet azokkal az esetekkel, amikor rápillantunk a káoszra és az agyunkban a következő gondoltatok futnak át:
- “Atya ég, hogy néz ki minden!”
- “Romokban a konyha…”
- “Ezt a halom ruhát el kéne pakolni, mert nincs hova ülni.”
- “Ha nem mosogatok el, nem fogunk tudni miből enni.”
- “Mindent beborítanak a gyerekjátékok!”
- “Nem találok semmit!”
- “Olyan a lakás, mintha bomba robbant volna.”
Ismerősek ezek a gondolatok?
És mi következik ezután? Azonnal nekiállunk eltakarítani a rendetlenséget vaaagy? Jönnek az alábbi mondatok:
- “Áh, mindegy!”
- “Jól van ez így.”
- “Majd holnap…”
- “Ehhez ma túl fáradt vagyok.”
- “Most úgyis rohanom kell.”
- “Semmi értelme, ugyan ilyen lesz!”
- “Ezt elpakolni egy örökkévalóság lenne, inkább hagyjuk!”
És mit érzünk mindezek közben? Megkönnyebbülünk, amikor lerázzuk, elhalasztjuk ezeket a feladatokat? Vajon tényleg le tudunk ülni pihenni? Édes ilyenkor a semmittevés?
Sajnos, ha nyugtázzuk magunkban, még ha csak tudat alatt is, hogy valami nincsen rendben és utána azt a problémát, a gondolatot megpróbáljuk elhessegetni, akkor biztosak lehetünk benne, hogy nem jó érzésekkel fogjuk az időt utána tölteni.
Ahányszor ránézünk a rendetlenségre, a halom ruhákra, a szétszórt dolgokra, mindig újra és újra eszünkbe fog jutni, hogy EZZEL VALAMIT KELLENE TENNI.
Mindaddig amíg nem oldjuk meg a helyzetet, addig zavarni fog bennünket.
És azzal, hogy számtalanszor csak nyugtázzuk, majd elhalogatjuk a feladatot, azon felül, hogy nem csak rengeteg időt veszítünk, hanem állandóan frusztráljuk is magunkat.
Az Otthonunk pedig azért van, hogy ott jól érezzük magunkat, kikapcsolódjunk, feltöltődjünk, megpihenjünk és biztonságban érezzük magunkat.
Ha pedig belegondolunk, hogy a halogatással töltött időt, amit igazán kiélvezni nem tudunk, hiszen a fejünkben ott motoszkálnak a tennivalók, ha ezt mind összeadjuk, jóval több, mint amennyibe maga a feladat elvégzése kerülne.
halogatás > feladat elvégzendő ideje
Az IDŐ VÉGES. Sosem fogjuk visszakapni, amit halogatással töltöttünk.
Viszont ezen túl, mégis azt mondom, hogy nem ez a fő probléma. Hanem az, hogy mindeközben még rosszul is éreztük magunkat.
És hogy visszatérjünk az alap példára, miszerint órákba telik gatyába rázni a lakást, mielőtt valakit beengedünk, azt se felejtsük el, hogy ezek az órák is haszontalanul telnek el. Hiszen ilyenkor nem rendet rakunk, pusztán próbálunk mindent elsuvasztani valahova, ahol azt mások nem fogják látni.
Ha ezt a 2 órát mondjuk minden hétvégén arra szánnánk, hogy átválogassuk a tárgyainkat és rendszereket kialakítva helyet találjunk nekik, akkor hosszú távon sokkal eredményesebben telne ez az idő.
Arról nem is beszélve, hogy utána igazán édes lesz a pihenés! Sokkal büszkébben és elégedettebben fogjuk érezni magunkat, mintha csak megpróbáltuk volna rázárni a csontvázra a szekrényt.
Önmagában tehát nem is az idő az, amiért igazán kár, hanem a rossz érzések, a negatív gondolatok, a frusztráció, amikkel töltjük ezt az időt, ahelyett, hogy a jól megérdemelt, kiérdemelt pihenésünket töltenénk.
Ha Te sem szeretnél több időt elvesztegetni halogatásra és rossz érzésekre,
akkor JELENTKEZZ az Online félórás konzultációra!
ára: 3 980 Ft
Írj nekem, ne halogass tovább!
Sokkal hasznosabban fog telni ez a fél óra, mintha csak megpróbálnál tudomást sem venni a kupiról, ami körül vesz.
A következő részben konkrét elméleti és gyakorlati lépéseket mutatok be. Hogyan láss neki és hogyan érdemes végigcsinálni.
A 3. részért, Hogyan csináld, KATT IDE.
Teremts tRENDet az életedben!
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja,
MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
